STRETCHING

Стретчинг — это неотъемлемая часть подготовки наших юных танцоров. Это направление полезно всем детям, как часть физического развития ребенка.

Растяжка сочетает в себе как напряжение мышц, так и их расслабление, поэтому поможет снять не только мышечные зажимы, но и вернуть статность осанке, гибкость изгибам и плавность движениям!